Журнал · Ярославль · Два зала

Больше знать.
Увереннее начинать.

О боксе простыми словами: подготовка к первому занятию, детские группы, экипировка и выбор своего формата тренировок.

НАЧАЛО ЗАНЯТИЙ · 25.09.2026

Бокс с нуля для взрослых: как начать и чего ждать от первых занятий

Никогда не занимались боксом? Объясняем, с чего начать, как выбрать формат и согласовать первое занятие в одном из двух залов VAR BOXING.

Читать статью →
01 / ПЕРВЫЙ ШАГ

Начать с нуля

Что взять в зал, как выбрать секцию и чего ждать от первой тренировки.

02 / РОДИТЕЛЯМ

Дети и бокс

Группы 9–15 лет и физическое развитие с элементами бокса для детей 4–8 лет.

03 / СВОЙ ФОРМАТ

Взрослые тренировки

Смешанные группы, персональные занятия и бокс для себя.

04 / СОБРАТЬ СУМКУ

Экипировка

Перчатки, бинты, одежда и уход за снаряжением без лишних покупок.

05 / РЕГУЛЯРНОСТЬ

Тренировки и прогресс

Как выбрать посильный график и замечать изменения в своих навыках.

06 / РЯДОМ С ВАМИ

Залы в Ярославле

Комсомольская, 10 и Чернопрудная, 15: расписание, цены и варианты занятий.

От вопросов — к первой тренировке

Пробное занятие оплачивается по цене разового выбранного формата.

Записаться на занятие ↗

Html code will be here