Боксёрские бинты: зачем они нужны и как выбрать первую пару

Боксёрские бинты наматывают на кисть и запястье перед тем, как надеть перчатки. Их назначение — дополнительная поддержка запястья и защита кисти. Именно так их роль описывает Everlast в руководстве по бинтованию.

Для первой покупки важно разобраться в трёх вещах: длине, свойствах ткани и намотке. Названия бренда или надписи «для новичков» для выбора недостаточно. Ниже речь об обычных многоразовых бинтах в виде ленты.

Что означает длина на упаковке

В названиях можно встретить числа 120 и 180 с обозначением дюймов — знаком ″ или буквами in. Это длина бинта. Например, у Everlast Elite 180in производитель указывает длину 180 дюймов и возможность разных вариантов намотки с учётом размера руки.

Самое большое число на упаковке не даёт готового ответа, какая пара подойдёт именно вам. Обсудите с тренером размер руки и способ намотки, которому будете учиться. Если сравниваете товары в разных магазинах, сначала проверьте единицы измерения: метры, сантиметры и дюймы нельзя сравнивать как одинаковые числа.

Для разговора сохраните ссылку на конкретную модель. В описании должны быть понятны длина, состав и количество бинтов в комплекте. Так проще оценить покупку, чем по одной фотографии свёрнутой ленты.

Почему стоит смотреть на ткань

Многоразовые бинты отличаются по составу, толщине и растяжимости. Например, Rival описывает свои Mexican Handwraps как тонкие и слегка растяжимые, с составом 50% нейлона и 50% хлопка. Это характеристики конкретной модели, а не всех товаров со словом Mexican. Описание Rival.

Тканевый бинт тоже может тянуться. Поэтому при выборе полезнее выяснить свойства материала, чем противопоставлять «тканевые» и «эластичные» бинты. Не выбирайте пару только по цвету: сначала уточните, какой вариант ткани и длины стоит рассмотреть для ваших занятий.

Первую намотку лучше показать тренеру

Практический шаг для новичка — попросить тренера показать подходящий способ намотки, затем повторить его самостоятельно и попросить проверить результат. Так можно задать вопросы по своей руке: где натягивать ленту, как распределить её и удобно ли собирать кисть в кулак.

В инструкции Everlast после намотки предлагается сжать кулак и проверить, что бинт держится уверенно, но не затянут чрезмерно. При необходимости посадку нужно поправить. Проверка посадки у Everlast.

Если получилось неудобно, сообщите об этом до выполнения задания. Не стоит считать первую попытку удачной только потому, что лента закончилась и липучка застегнулась. Попросите проверить намотку, прежде чем переходить к работе в перчатках.

Подбор самих перчаток разобран отдельно в статье о первой паре.

Как ухаживать за бинтами

Посмотрите инструкцию к своей модели ещё до первой стирки. Например, для Everlast Core 120in производитель разрешает машинную стирку. Это указание относится к этой модели; для другой пары режим может отличаться.

Сохраните ярлык или фотографию рекомендаций. Проверьте допустимый способ стирки и сушки, прежде чем выбирать программу машины. Если на упаковке и сайте разные указания, уточните их у производителя или продавца.

Что обсудить перед первым занятием

Перед покупкой можно обратиться к тренеру так: «Я выбираю первые бинты. Подойдёт ли эта модель по длине и ткани? С какой намотки мне начать?». Если бинты уже есть, сообщите их длину и название — это удобная отправная точка для обсуждения.

Для записи в VAR BOXING и уточнения подготовки к занятию позвоните +7 (980) 708-89-50 или оставьте заявку через форму на сайте. Залы находятся в Ярославле на Комсомольской, 10, ТД «Бакаара», и Чернопрудной, 15.

Актуальное расписание и контакты доступны на сайте клуба, другие ответы о начале занятий — в журнале VAR BOXING.